Perkembangan dan tumbuh kembang setiap anak memang berbeda-beda. Hal demikian biasanya dipengaruhi oleh faktor asupan makanannya. Maka dari itu, salah satu makanan yang dibutuhkan adalah buah.

Tetapi bagaimana jadinya jika ananda di rumah sulit sekali mengkonsumsi buah-buahan? Maka anda dapat lakukan solusi atau cara membuat anak 2 tahun susah makan buah agar mereka mau makan buah dengan mudah.

Membuatkannya Salad Buah

Salad buah adalah adalah satu makanan yang terbuat dari campuran beberapa  jenis buah-buahan dengan mayonaise dan keju. Salad buah biasanya juga dicampur dengan jelly sehingga rasanya lebih nikmat.

Apa lagi jika dimasukan ke dalam lemari es. Anak pastinya akan lebih menyukai makanan yang satu ini ketimbang bentuk buah-buahannya secara langsung tanpa diolah lebih dulu. Meski sudah dicampur, tenang saja. Salad buah tetap menyehatkan kok.

Sate Buah

Selain salad buah, mungkin ayah dan bunda bisa mengajak ananda tercinta di rumah untuk berkarya membuat sate. Sate buah yang dibuat ini bisa berupa campuran beberapa buah seperti halnya, melon, pepaya, pisang dan semangka.

Dengan memotong buah-buahan dalam bentuk yang kecil, seperti halnya bentuk dadu, maka anda dapat menemukannya campuran buah menjadi seperti sate. Pastikan anak akan menjadi lebih tertarik untuk mengkonsumsinya.

Es Buah

Membuatkannya si kecil dengan makanan es buah? Tidak ada salahnya, bukan? Es buah adalah termasuk campuran dari sirup rasa tertentu kemudian dengan campuran beberapa buah.

Karena sengaja dibuatkan untuk si kecil, maka tidak ada salahnya jika anda menggunakan sedikit es saja sebagai pendingin. Jangan lupa untuk tambahkan susu kental dan campuran syrup supaya makin nikmat.

Jus Buah

Ketika si kecil sulit sekali untuk mengkonsumsi buah-buahan, coba anda lakukan penghalusan pada buah yang menjadikannya berubah jadi jus buah. Mungkin dengan cara yang satu ini si kecil akan lebih tertarik, kan?

Anda bisa menggunakan jus buah dari buah-buah favorite anak, seperti halnya strawberry, apel, alpukat, atau mungkin bisa pula jus jeruk. Biasanya untuk beberapa jus bisa anda gunakan susu supaya lebih terasa nikmatnya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *