Kandungan dan Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan

Kurma merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak tumbuh di timur tengah yang diambil buahnya. Kurma masuk dalam kategori tanaman dioecious atau bisa di artikan sebagai tanaman yang memiliki jenis jantan dan jenis betina dan kedua nya hidup secara terpisah dan sama-sama berbuah.

Tanaman ini mudah sekali tumbuh hanya dengan menanam bibit dari biji saja. Namun, pohon kurma betina hanya memiliki prosentase sekitar 50 persen saja untuk dapat tumbuh hingga berbuah ketika di tanam dengan menggunakan bibit dari biji.

Kurma memiliki buah dengan bentuk lonjong, oval atau silinder. Dengan rata-rata panjang dari buah kurma adalah sekitar 3 cm – 7 cm. Diameter dari buah kurma adalah 2 cm sampai 3 cm. Ketika buah kurma sudah matang, maka akan berwarna merah cenderung cokelat tua. Biji dari buah ini memiliki panjang bisa mencapai 2,25 cm dengan ketebalan dari biji tersebut maksimal mencapai 8 mm.

Negara Penghasil Kurma

pexels.com

Kami telah merangkum beberapa negara penghasil buah kurma di seluruh dunia. Data ini di kutip dari sumber terpercaya yaitu FAO atau UN Food & Agriculture Organisation pada kurun waktu 2007. Berikut ini adalah beberapa negara penghasil kurma terbanyak di dunia.

  1. Mesir, menghasilkan kurma sekitar 1,313.69 ton.
  2. Iran, menghasilkan kurma sekitar 1.000,00 ton.
  3. Arab Saudi, menghasilkan kurma sekitar 982,54 ton.
  4. Uni Emirat Arab, menghasilkan kurma sekitar 755,00 ton.
  5. Pakistan, menghasilkan kurma sekitar 557,52 ton.
  6. Aljazair, menghasilkan kurma sekitar 526,92 ton.
  7. Irak, menghasilkan kurma sekitar 440,00 ton.
  8. Sudan, menghasilkan kurma sekitar 332,00 ton
  9. Oman, menghasilkan kurma sekitar 255,87 ton.
  10. Libya, menghasilkan kurma sekitar 175,0 ton.

Kandungan gizi buah kurma

Buah kurma kaya akan kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Berikut ini adalah kandungan gizi yang terdapat pada buah kurma. Simak penjelasan dari artikel yang ada di bawah ini.

– Nutrisi : 100 g (3,5 oz)

– Energi : 1180 kJ (280 kcal)

– Karbohidrat : 75 g

– Gula :63 g

– Serat pangan :8 g

– Lemak :0.4 g

– Protein : 2.5 g

-Air : 21 g

– Vitamin C : 0.4 mg (1%)

– Manganese : 0.262 mg

Manfaat dan khasiat Buah kurma

pexels.com

Dari kandungan gizi yang terdapat dalam buah kurma, maka kita bisa dengan mudah memastikan bahwa buah yang satu ini kaya akan manfaat dan juga khasiat. Berikut ini akan kami jelaskan manfaat dan khasiat dari buah kurma. Simak penjelasan dari artikel yang ada di bawah ini.

1. Mengurangi kolesterol

Manfaat pertama yang di dapat dengan mengkonsumsi buah kurma adalah bisa mengurangi kadar kolesterol. Jika kamu orang yang memiliki kadar kolesterol cukup tinggi, kamu harus sering-sering mengkonsumsi buah kurma agar bisa menurunkan dan mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh mu.

2. Mencegah anemia

Buah kurma memiliki kandungan berupa zat besi yang cukup tinggi. Kadar zat besi yang tinggi di dalam buah kurma ini mampu memproduksi sel darah merah sehingga jika kamu kekurangan sel darah merah alangkah baiknya kamu rutin mengkonsumsi buah kurma agar tidak terkena penyakit anemia. Penyakit anemia atau kekurangan sel darah merah ini bisa mengakibatkan tubuh menjadi lesu dan lemas. Maka dari itu mulai dari sekarang rutinlah untuk mengkonsumsi buah kurma.

3. Memperbaiki sel kulit yang rusak

Di dalam buah kurma terdapat kandungan gizi berupa asam pantotenat. Asam pantotenat ini masuk dalam keluarga vitamin B yang bisa berfungsi untuk memperbaiki sel kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari, alergi dan lain sebagainya. Dengan mengkonsumsi buah kurma secara rutin maka akan memperbaiki sel kulit yang rusak serta akan menghasilkan kulit yang lebih halus dan lembut.

4. Mencegah Diabetes

Manfaat berikutnya dari buah kurma adalah bisa Mencegah Diabetes. Di dalam buah kurma terdapat kandungan gizi berupa serat. Serat inilah yang mampu mencegah penyakit diabetes. Meskipun kurma memiliki rasa yang manis, akan tetapi manis dari buah kurma ini adalah hasil dari gula alami yang tidak akan menyebabkan penyakit diabetes.

5. Mengatasi permasalahan pencernaan

Kandungan serat yang cukup tinggi dari buah kurma juga sangat ampuh untuk mengatasi segala permasalahan sistem pencernaan. Dengan rutin mengkonsumsi buah kurma maka pencernaan akan lancar dan tidak akan terserang penyakit disentri, sembelit, diare dan lain sebagainya. Bahkan, kandungan serat tersebut bisa mencegah terserang penyakit kanker pada usus.

6. Mencegah kebotakan

Buah kurma ini kaya akan manfaat dan khasiat. Tak hanya buah nya saja yang bisa di manfaatkan dan memiliki segudang khasiat, bahkan biji nya pun bisa bermanfaat. Dengan mengoleskan biji kurma menggunakan minyak zaitun, lalu kamu gosokan pada bagian rambut. Dengan melakukan tips diatas maka kamu akan terhindar dari rambut rontok yang bisa berakibat pada kebotakan. Jadi, bagi kamu yang mengalami permasalahan semacam itu bisa di coba tips yang kami berikan diatas.

Nah itulah beberapa manfaat dari buah kurma yang membuat banyak orang jual kurma di Indonesia dan juga karena banyak orang ingin menikmati manfaat yang baik untuk kesehatan dari mengkonsumsi buah kurma.

3 Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Kecantikan

Manfaat jamu beras kencur telah banyak diketahui oleh masyarakat. Hal ini karena masyarakat telah lama mengonsumsinya. Jamu beras kencur dikenal mampu meningkatkan nafsu makan khususnya pada anak-anak. Hal ini karena kandungan kurkuminnya. Rasanya yang manis dan enak, membuat anak-anak begitu menyukai jamu ini.

Manfaat jamu beras kencur

  1. Mengurangi jerawat

Bahan antibakteri yang terkandung dalam kencur mampu mengurangi jerawat yang membandel pada wajah dan juga mencegah timbulanya jerawat. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, konsumsilah jamu beras kencur ini setiap hari.

  1. Menambah berat badan

Waniw yang terlalu kurus tentunya ketika dipandang menjadi kurang sempurna. Hal ini karena pemikiran orang-orang bahwa wanita tipe tersebut kurang makan atau tubuhnya kurang ternutrisi. Solusi yang dapat diberikan adalah dengan meminum jamu beras kencur secara rutin. Kandungan vitamin B pada jamu beras kencur ini mampu meningkatkan nafsu makan.

  1. Mengobati infeksi

Luka infeksi akibat infeksi dari bakteri mampu disembuhkan oleh kencur ini.  hal ini karena adanya kandungan antibakteri yang mampu melawan bakteri penyebab infeksi. Cukup mengonsumsinya secara rutin, maka infeksi yang ada pada tubuh dapat berkurang.

Herbastamin NASA Suplemen Rahasia Andalan Pria

seorang pria menjaga stamina adalah hal penting yang harus dilakukan. Berbagai cara dilakukan oleh banyak laki-laki agar mendapatkan stamina yang maksimal tak hanya dalam bekerja tetapi juga urusan ranjang. Sebagai laki-laki yang memiliki stamina yang kuat di ranjang juga merupakan salah satu hal penting dalam berumah tangga. Keharmonisan rumah tangga juga bisa tergantung dari stamina kedua belah pihak.

Untuk mengatasi segala jenis keluhan stamina pria yang makin lama makin menurun karena efek berbagai makanan dan juga pola hidup tidak sehat, maka hadirlah suplemen untuk menambah stamina pria. Suplemen tersebut berasal dari produk PT NASA yang mana bertajuk herbastamin.  Herbastamin merupakan salah satu suplemen unggulan yang dimiliki oleh NASA untuk membantu para pria yang memiliki kesulitan untuk mempertahan stamina mereka. Produk ini merupakan salah satu produk yang memakai bahan-bahan alami untuk mengembangkan sebuah suplemen penguat bagi pria.

Sebagai salah satu suplemen yang digunakan untuk mempererat hubungan suami istri,herbastamin ini sangat cocok untuk para pria yang merasa tidak memiliki stamina yang kuat di atas ranjang. Masyarakat kini tidak perlu khawatir lagi jika ingin membeli produk ini. Banyak stockistnasa yang telah tersebar di seluruh wilayah Indonesia. Berbagai keuntungan dan khasiat dari berbagai bahan yang ada di dalam suplemen ini akan memberikan dampak baik bagi para pengguna.

pxhere.com

Kandungan Produk Herbastamin NASA

Selain sangat bermanfaat, terdapat banyak kandungan alami yang dimiliki oleh herbastamin ini. Kandungan ini berguna untuk meningkatkan vitalitas dan stamina pria agar selalu tahan lama. Berikut kandungan yang ada dalam produk herbastamin:

  1. Gingseng

Tongseng merupakan salah satu bahan herbal yang sudah sangat terkenal khasiatnya. Bahan herbal ini telah dipercaya sejak ratusan tahun lalu sebagai salah satu bahan alami yang dapat meningkatkan libido para pria dewasa. Penggunaan Gingseng tak hanya sebagai salah satu penambah stamina saja akan tetapi juga sebagai obat herbal yang mengatasi berbagai macam penyakit.

  1. Pasak bumi

Satu bahan lagi yang terkenal sebagai salah satu tanaman obat yang berguna meningkatkan vitalitas pria adalah pasak bumi. Pasak bumi dipercaya oleh masyarakat sebagai salah satu bahan yang bisa membuat pria dewasa tahan lama di atas ranjang. Kandungan pasak bumi ini digunakan bertahun-tahun oleh banyak kalangan sebagai salah satu resep alami dan resep turun temurun suplemen untuk membuat stamina pria lebih lama.

  1. Purwaceng

Tanaman obat ini dikenal sejak lama sebagai salah satu obat kuat untuk para masyarakat tanah Jawa. Ramuan herbal yang menggunakan purwaceng ini dipercaya akan memberikan efek baik bagi seorang pria. Pria yang meminum ramuan ini memiliki stamina yang lebih besar dibanding dengan pria yang tidak meminum ramuan ini.

Ketiga bahan tersebut memiliki susunan bahan yang sama besarnya. Jumlah Gongseng yang terkandung dalam produk ini sebanyak 200 miligram. Untuk pasak bumi juga memiliki kandungan sebanyak 200 miligram juga. Kandungan yang terakhir adalah purwaceng. Purwaceng memiliki kandungan 100 miligram. Kandungan yang seimbang ini akan memberikan banyak manfaat bagi para penggunanya. Selain kandungan yang terkandung dalam herbastamin ini terdapat banyak manfaat yang bisa di dapatkan oleh para penggunanya .

pxhere.com

Manfaat Herbastamin Bagi Pria

Terdapat banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh para pengguna jika menggunakan produk ini. Berikut beberapa manfaat herbastamin bagi pria:

  1. Ginseng untuk menjaga jumlah sel darah putih. Sel darah putih ini yang menjaga kondisi dalam tubuh tetap stabil.
  2. Meningkatkan efektivitas antibiotik dalam tubuh. Antibiotik dalam tubuh akan menjaga imun yang ada dalam tubuh agar selalu kebal terhadap penyakit.
  3. Meningkatkan efektivitas vaksin

Vaksin yang pernah masuk dalam tubuh sering kali tidak bekerja secara maksimal. Untuk memaksimalkan peran vaksin maka herbastamin akan sangat membantu.

  1. Membantu menambah kejantanan dan endurance pria

Herbastamin membantu para pria untuk meningkatkan kejantanan mereka sehingga mereka tahan lama di ranjang.

  1. Memperlancar sistem peredaran darah

Menggunakan produk ini akan membuat sistem peredaran darah menjadi semakin lancar sehingga asupan oksigen dalam tubuh terjamin

  1. Menurunkan kadar kolesterol

Makanan yang tidak sehat akan membuat stamina tubuh berkurang karena efek kolesterol tinggi. Mengkonsumsi herbstamin akan mengurangi dampak kolesterol tersebut bagi stamina terjaga.

  1. Sebagai afrodisiak

Afrodisiak adalah obat perangsang alami yang digunakan dalam suplemen ini untuk meningkatkan banyak gairah seksual seorang pria.

  1. Menghambat sel kanker

Selain berbagai manfaat tersebut terdapat pula manfaat herbastamin yaitu sebagai penghambat sel kanker bagi para pria.

pxhere.com

Aturan Minum Herbastamin

Untuk mendapatkan khasiat yang maksimal maka para pengguna obat ini harus mengikuti aturan minum yang di sediakan. Untuk para laki-laki dewasa yang menginginkan khasiat maksimal harus mengkonsumsi suplemen ini sebanyak 2 butir sekali minum. Dua butir suplemen ini dapat diminum maksimal 3 kali dalam sehari. Penggunaannya yang melebihi dosis sama sekali tidak di anjurkan. Untuk mendapatkan manfaat maksimal maka para pengguna harus mengimbangi dengan makan makanan yang bergizi dan olahraga yang teratur. Semakin sehat pola hidup seorang pria maka akan semakin